Calculateur d'allure
Calculateur d'allure gratuit : obtenez votre allure au kilomètre (et au mile) à partir d'une distance et d'un temps, ou votre temps final à partir d'une allure.
| Passage | Temps cumulé |
|---|---|
| 1 km | 5:30 |
| 2 km | 11:00 |
| 3 km | 16:30 |
| 4 km | 22:00 |
| 5 km | 27:30 |
| 6 km | 33:00 |
| 7 km | 38:30 |
| 8 km | 44:00 |
| 9 km | 49:30 |
| 10 km | 55:00 |
Comment ça marche
L'allure, c'est le temps divisé par la distance. Saisissez une distance et un temps pour obtenir votre allure au kilomètre, ou passez à l'onglet suivant et saisissez une allure pour connaître votre temps final.
Les temps de passage supposent une allure régulière. La plupart des coureurs signent leurs meilleurs chronos avec une seconde moitié égale ou légèrement plus rapide.
Questions fréquentes
Comment convertir une allure en vitesse ?
Divisez 60 par l'allure en minutes : 5:00 /km correspond à 12 km/h, 6:00 /km à 10 km/h.
À quelle allure faire un footing ?
À une allure qui permet de tenir une conversation, en général 60 à 90 secondes au kilomètre plus lente que votre allure sur 5 km.